Koleksi SMA

Panduan mengatasi stres bagi remaja

---

Masa remaja merupakan masa transisi yang sangat rentan dengan stres. Berbagai tekanan mental dan fisik dapat bertubi-tubi menyerang, dari tekanan akibat ujian sekolah, perubahan tubuh, pergaulan sosial, media sosial dan cyber-bullying, hingga depresi dan kegelisahan. Namun, kaum remaja tak usah khawatir. Buku ini membahas panduan komprehensif yang menyuguhkan solusi jitu untuk memberdayakan kaum remaja dan membekali mereka untuk mampu mengendalikan kesehatan mental mereka. Buku ini sangat membantu kaum remaja dan orang dewasa yang peduli dengan mereka ntuk menenteramkan hati mereka dan meyakinkan bahwa mereka tidak sendirian menghadapi semua tekanan itu ; dan bahwa mereka juga dapat mengusir stres dengan mudah.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

155.518 MOR p

Penerbit

Tangerang Selatan : Gemilang.,

Deskripsi Fisik

310 hlm. ; 20 cm.

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-602-71503-0-0

Klasifikasi

155.518

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Stres
Stres pada Remaja

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Nicola Morgan ; penerjemah, Dewi Wulansari ; editor, Siti Aisyah

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar